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octobre 26, 2023
Barres de calisthénie connectées : comment améliorer votre entraînement de street workout avec des transitions fluides

Comment utiliser les barres de calisthénie connectées pour améliorer votre entraînement de street workout Introduction Les barres de calisthénie connectées ont révolutionné l'industrie du street workout. Ces barres offrent des possibilités infinies pour les pratiquants de tous niveaux, et permettent des transitions fluides entre les différents éléments. Pourquoi utiliser des barres de calisthénie connectées ? […]

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octobre 26, 2023
Bodyweight training : se muscler sans matériel avec la méthode la plus efficace au monde

Bodyweight training, la méthode de renforcement musculaire la plus efficace au monde Le street workout est une forme de fitness qui surfe sur la vague du bodyweight training. Cette méthode pour se muscler sans matériel séduit de plus en plus d'adeptes en quête de performance et de dépassement de soi. Si vous êtes en quête […]

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octobre 26, 2023
Street Workout : Pratiquer l'Urban Calisthenics en groupe dans votre ville

Le street workout : comment pratiquer l'Urban Calisthenics en groupe dans les villes L'Urban Calisthenics, souvent appelé street workout, est une pratique sportive très prisée dans les villes. Les groupes de Calisthenics s'entraînent en extérieur, en utilisant le mobilier urbain comme équipement de base. Les exercices sont variés et permettent de travailler le corps dans […]

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